前五年没有缴纳社保，离职后我能否要求赔偿？

您可以要求赔偿。依据《劳动合同法》，用人单位未依法为劳动者缴纳社保，解除劳动合同时可要求经济补偿。长期未缴纳可能导致您社保权益受损，影响退休待遇等。
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常见处理方式为协商或仲裁。首先尝试与用人单位协商，协商不成可申请劳动仲裁，根据仲裁结果决定是否提起诉讼。选择时应考虑效率与成本，优先协商，必要时采取法律手段。
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可以要求赔偿。操作如下：1.收集证据，如工资条、工作证明等；2.与用人单位协商，要求按工作年限支付经济补偿；3.协商无果，向劳动仲裁委员会申请仲裁，提交证据材料；4.根据仲裁结果，决定是否向法院提起诉讼。